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如果說現在台灣明星與年輕白領有甚麼共同特點,那就是有愈來愈多的人想要有一副看起來很男人的好身材。所謂「戲法人人會變,巧妙各有不同。」只要肯動起來,不論是為了減重、燃脂或是鍛鍊身體,都有兼顧健康長壽與堅實肌肉的無限可能,GQ為你找來健身界、有氧運動與拳擊界的高手們現身說法,傳授你什麼才是聰明又有效的晉升肌肉男之道!

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▲美國權威期刊《外交政策》訪問柯文哲。(圖/翻攝自《外交政策》官網)

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由於市場持續看好電子商務產值,法人預估明年產值將破兆,在看好未來發展下,股市投資人明顯給予相關個股較高的本益比,相較於風險考量,建議操作可多以權證為主,以網家為例,根據權證王APP資料顯示,目前連結的77檔標的中,可參考國泰Z2、國泰R5或國票ZF,目前這3檔可操作天期皆在3個月以上。

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農委會水保局局長李鎮洋表示:為了解決農村產品面臨商業化的困難,水保局推

地下錢莊利息

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鉅亨網新聞中心 /div>A股昨未重演「周四魔咒」,滬指雖先高開低走,持續震盪,惟尾盤迎來一波拉升,最終收漲0.51%,但兩市成交量大幅萎縮。 圖片來源:香港文匯報近來A股步伐猶豫,所幸在期指交割日前,並未重演「週四魔咒」。昨(14)日滬指起先高開低走,持續震盪,但尾盤迎來一波拉升,最終收漲0.51%,報3082點,但兩市成交量大幅萎縮。今(15)日將公佈第1季GDP數據,總體趨勢將向好,A股市場或將借勢徹底脫離箱體附近的區域。昨日人民幣兌美元中間價報6.4891,較上日大跌300個基點,且今(15)日還將迎來期指交割日。但A股似乎不為所動,依然不溫不火。早盤滬指高開0.44%,此後數度衝高回落、觸底反彈,維持小漲小跌態勢,午後震盪格局未改。截至收市,滬綜指報3082點,漲15點或0.51%;深成指報10771點,漲86點或0.81%;創業板指報2324點,漲30點或1.32%。兩市量能又大幅縮水,昨日僅成交6246億元(人民幣,下同)。當日滬股通淨買入19.07億元,連續六天淨流入,累計流入69.97億元。周三強勢的煤炭、鋼鐵、有色金屬等板塊集體熄火,個股普遍飄綠。鋼鐵板塊跌逾0.5%,有色金屬板塊跌近0.5%,煤炭板塊跌約0.3%。珠寶首飾、電子信息、文化傳媒等題材股則再度回潮,領漲兩市。香港《文匯報》引述廣州萬隆表示,雖然當前宏觀經濟有向好跡象,但受益於經濟企穩的藍籌股由於體量較大,將難有持續性行情,上周新增投資者銳減了37.3%、兩融餘額也遲遲沒有回升,場外資金入市大幅放緩,必然令股指一波三折、個股頻頻反彈一日遊,後市行情將仍難擺脫上躥下跳、個股大分化的極端行情,不過「國家隊」增持類個股,安全性與反彈持續性較高。2016年第季GDP等重磅經濟資料將於北京時間4月15日10點發佈。華泰證券對第季GDP的預測是6.7%。對未來第2季、第3季、第4季的預測爲6.6%、6.7%、6.7%,全年經濟預測6.7%。預計2016年工業增加值同比增速為6%。高華證券預計第1季GDP同比增速將從去年第4季的6.8%放緩至6.7%,預計3月份工業增加值同比增速將從1-2月份的5.4%提高至6.6%。值得一提的是,人民日報昨日在頭版頭條、二版頭條提前定調:中國經濟「開門紅」。上一次,如此規格談經濟,是年初1月4日,發表權威人士專訪,主基調是「經濟不可能是V型反彈,可能是L型走勢」,隨後A股巨幅調整。這次會否有不一樣的表現,拭目以待。中證網報導指,從市場本身來看,昨日市場大部分時間處於低位震蕩之中,不過尾盤開始拉升,最終上漲15點。這從一定程度上說明有資金進場佈局今日的走勢。同時,從技術層面上來看,50日均線纏繞向上,指數有向上拓展空間之勢。總的來看,今日市場或將最終做出方向選擇,有望徹底脫離箱體附近的區域。在此投資者可以關注以下投資機會:首先,國家林業局表示,到2020年,中國將有2億立方米的木材缺口。今年起,中國將全面實施國家儲備林制度,逐步停止天然林商業性採伐。據國家林業局資料,目前中國木材對外依存度達47.94%。「十三五」時期,中國將停止天然林商業性採伐,而當前,天然林商業性採伐量占採伐總量的一半以上,木材供給面臨更大壓力,林業價值提升。上市公司中,福建金森 (CN-002679) 擁有森林資源面積44.19萬畝,現有林權超過2/3面積初始來自於經營性的商業方式取得。岳陽林紙 (CN-600963) 也擁有大量林木資源,其林業面積超過190萬畝。其次,全球化工巨頭科慕公司(Chemours)日前宣佈,自2016年5月1日起,全球所有地區銷售的公司鈦白粉上調150美元/噸,或另見合同要求。科慕公司前身是杜邦公司高性能化學品事業部,總部位於美國特拉華州威明頓市,公司業務主要包括鈦白科技、氟產品和特殊化學品等三大領域。今年以來,受市場庫存偏低和下游開工回升推動,國內鈦白粉多次提價。化工行業作爲供給側改革的重點,可操作空間更大。機構預計,此輪鈦白粉漲價周期,有望漲價2000元/噸左右,累計上升空間近20%。相關上市公司可關注安納達 (CN-002136) 、中核鈦白 (CN-002145) 、佰利聯 (CN-002601) 等。第三,《國土資源「十三五」規劃綱要》14日發佈,提出要基本建成覆蓋全國的資訊平臺,實現資料互通共用,並實現不動產登記資訊管理基礎平臺平穩運行;加強測繪地理資訊建設,建以北斗衛星以及自主技術裝備爲主要支撐的現代測繪基準體系,構築「國土資源雲」技術體系。機構認爲,不動產登記資訊平臺和資料庫建設,將帶來逾200億元新增市場需求。另外,航空航太遙感測繪、高端測繪儀器裝備等產業的發展,將爲無人駕駛提供高精度地圖支撐,潛在市場空間廣闊。上市公司中,超圖軟體 (CN-300036) 是地理資訊系統平臺軟體龍頭,不動產登記業務進展順利;中海達 (CN-300177) 具備資料獲取、提供和應用全產業鏈優勢,已爲百度提供三維街景地圖。

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(中央社記者韋樞台北18日電)在FinTech(金融科技)衝擊下,銀行分行逐步減少,金融從業人員浮現轉職潮,永慶房產集團發現,今年首季自金融業轉職的履歷年增 3成,其中35歲以上、10年資歷的比例提升。 受到服務轉為數位化、自動化,預估台灣不少金融從業人員恐面臨失業,永慶房產集團人資處協理李明宗表示,近期捨金融轉房仲愈來愈明顯,今年首季來自金融業的履歷量,較去年同期增加 3成,其中年齡達35歲以上,金融業資歷近10年的輕熟齡比例也提升。今年首季業績排名前50名中,有 1成是金融業轉職做房仲。 李明宗分析,金融背景轉任房仲經紀人有優勢,他們對經濟趨勢具一定程度了解,對數字有敏感度、善於分析,加上具多元客戶的服務經驗,擅長依不同需求提供專業資產配置建議,房仲工作也比較快上手。 李明宗指出,永慶推動「彈性工時8小時」制度,及「i+智慧經紀人」再升級,結合雲端科技、多元載具和創新管理制度,享有前 9個月保障月薪5萬元、360小時教育訓練,轉職者能快速培養專業能力,並有效提升工作績效,達到聰明工作,健康生活的目標,所以吸引許多金融人轉職。 曾任外商銀行,目前是永慶房屋世貿中心店擔任業務副理顏世峰說,同為業務人員,但銀行的工作時間與薪獎報酬與房仲不成比例,加上職位發展有限,因緣際會下,接觸到了永慶,目前的報酬是過去的兩倍,更早已達到百萬年薪,而且藉著行動科技搭配績效管理,輕鬆做到聰明工作,生活平?。1050418

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(中央社記者韓婷婷台北15日電)股王大立光昨天舉行法說會,首季EPS為27.01元創8季來低點,第2季在大客戶下修厲害衝擊,難以擺脫淡季,衝擊今天大立光股價以大跌75元開出。 在等待黎明前的黑暗期,已經回檔修正約1個半月的大立光股價,今天以跳空大跌的方式跌破季線2407元的支撐位置,持續弱勢修正格局。 大立光昨天公布首季稅後純益36.2億元,季減46%,年減18%,每股純益27.01元,為8季來低點。 針對第2季展望,林恩平表示,目前看來4月與3月差不多,5月與4月也差不多,整個季度還很難講,有些客戶往上有些往下,某些高階機種從5-6月開始出貨,6片的高階鏡頭模組比重也有拉高,但到底會拉多少還不知道,重點要看最後客戶拉貨狀況。

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中華電信榮獲得商周「二○一五台灣一百大影響力品牌」電信業冠軍、「二○一五年千禧世代最愛原創品牌」冠軍,這是繼去年獲得包括二○一五天下「金牌服務大賞」電信類第一名、二○一五年遠見服務業大調查「遠見五星服務獎」電信類第一名、六度獲三○雜誌「最常使用&最想擁有品牌」雙料冠軍、「世界品牌論壇」二○一五至二○一六年全球年度「世界品牌獎」後,再度獲得肯定。

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